运动爱好者在高强度的运动下更容易造成腹横筋膜撕裂

为参加健美比赛，健身教练张先生加大锻炼强度增肌，突感腹股沟处剧痛，一查被确诊为疝气嵌顿——肠管掉了出来被卡压无法还纳，所幸经急诊手术才化险为夷。

家住汉口37岁的张先生是一名职业健身教练，从事健身健美运动十余年，多次参加健美比赛获得大奖。一个月前，他在一次锻炼时就感觉右侧腹股沟区一阵阵坠胀感，用力时还可突起一个包块，因为休息后症状消失，便没有太在意。随后，他通过武汉市中心医院网络门诊在线咨询疝与腹壁外科罗文主治医师，医生初步判断可能是腹股沟疝疾病，建议他尽早来医院就诊治疗。但当时有一场健美比赛临近，张先生决定比赛结束之后再去医院。他认为疝气疾病就是腹股沟区肌肉不够强壮，便自己加强了高蛋白饮食增肌、高强度下腹部力量训练，希望能够治愈疝气。不料前天在锻炼中突然右侧腹股沟区一阵剧痛，局部的包块也从鸡蛋大小变成了拳头般大小，疼痛难忍，赶紧到医院就诊。

一查，原来是局部肠管卡压无法完全还纳。专家为其实施了急诊手术，将肠内容物还纳归位，并将腹部破损的地方修补完好。术后第二天，张先生便顺利出院。

疝与腹壁外科主任王勇介绍，疝气的发病原因主要有腹壁组织薄弱和腹腔内压力增高两大因素。张先生发病的诱因，主要是健身的时候负重，高强度训练，导致腹腔压力增高，引发疝气。此外，慢性咳嗽、打喷嚏、便秘、大笑、举重物及跑跳等运动都有可能造成腹压骤然增高。

即使是一些年轻肌肉健壮的运动员、运动爱好者，在高强度的运动下更容易造成腹横筋膜撕裂，患疝气的风险也很大。原本腹壁薄弱和功能不全的人，在健身时更要注意。专家提醒，成人疝基本是不能自愈的，相当于腹壁破了一个洞，不及时手术治疗，随着病情的发展，破口会逐渐增大，一旦确诊建议尽早手术治疗。

关键词： 撕裂