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嫩豆腐的做法大全家常菜_嫩豆腐的做法大全-焦点速讯

来源：互联网 2023-07-01 08:06:31

(资料图)

水煮大白菜豆腐食材：大白菜200克，豆腐50克。

材料：植物油9克、酱油5克、盐、胡椒粉、姜丝、葱花、高汤等。

做法：白菜洗净，切块。

将豆腐切成寸片。

油烧热后，放入姜和葱花翻炒，白菜翻炒至半熟，放入高汤，放入豆腐，大火烧开，调味，再用小火煮。

成品的营养成分为：热能164大卡，蛋白质8克，脂肪12克，糖6克。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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