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即时看!今日转晴秋阳和煦 冷气团登台唱主角

来源:沈阳网  


(资料图片仅供参考)

此时节,接连不断的冷空气成为天气舞台当仁不让的主角,频繁亮相的同时强度也将不断提升。周四、周五两天天气转晴,秋阳和煦、秋意盈盈,但冷气团彻底控场,北风瑟瑟,防寒保暖的装备记得穿戴上,以防感冒和心脑血管疾病。虽然秋高气爽,却也天干物燥,空气相对湿度较低,提醒大家及时补充水分,多吃新鲜瓜果蔬菜,饮食宜清淡,注意补水润燥。同时注意用火用电安全,谨防火灾。

进入周末,沈城天空云量增多,周日将有阵雨现身,气温方面会有小幅抬升,最高气温在15℃左右,最低气温在5℃到7℃之间,有外出安排的朋友要提前备好雨具。建议大家适度进行体育锻炼,不仅有助于身体健康,还可以提高器官功能,有利于增强免疫力。运动时候不要穿太厚,避免出汗后着凉。保证作息规律,这样可以在一定程度上缓解秋乏。沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吕佳

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