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冰球跃动 老有所乐(我运动我快乐)

来源:人民日报  

气温零下20多摄氏度,寒风凛冽,辽宁省沈阳市铁西区劳动公园的人工湖冰面上,一群冰球队员正在激烈比拼。戴上头盔,踩着冰刀,手舞球杆,配合默契娴熟,攻防转换流畅……若不是头盔下露出花白的头发,围观市民可能猜不到,这些身姿矫健的冰球队员,平均年龄已超过66岁。

每逢冬天来临冰场开放的时候,用队员的话来说:“一年之中最快乐的时光就到了。”

“球队里年龄最大的76岁,最小的57岁,我们像孩子一样享受运动快乐”


【资料图】

作为冰球队队长,74岁的王大明从小就痴迷冰雪运动。“1966年,沈阳举办速滑比赛,我还拿过少年男子甲组全能第一名呢!”王大明骄傲地说。

在他的张罗下,2018年初,几个退休职工组成了冰球队。“队员们都爱滑冰,后来发现一起打冰球更有乐趣。我们大多有速滑基础,学起冰球来比较快,逐渐凑到了一起。”王大明说。一开始条件其实很简陋,球杆和穿戴装备都是买的二手的,球场就是结了冰的人工湖,摆上两只鞋就是球门。

“背着二三十斤的装备,我和老伴每天都要坐近1个小时公交车来这里练球、打球。”一次偶然,退休后的王廷林看到老人打冰球,一下子就来了兴致。“年轻时练过几天,后来搁置了;现在有这么多伙伴一起玩,真是幸福。”在他的鼓励下,他的老伴儿也加入了冰球队。

而72岁的刘延年则是退休后才开始零基础学速滑,后来又迷上了打冰球,成为其中的一员。

从最初的几个人,到如今有30多名队员,球队吸引了很多冰球爱好者。每天两个半小时的对抗赛,都有十几个人参加,大家热情高涨。“球队里年龄最大的76岁,最小的57岁,我们像孩子一样享受运动快乐。”王大明说。

队员徐中杰曾经在多支冰球队打过球,后来加入这支球队。别看年龄大,他在对抗中丝毫不落下风。别人打完一轮到场地边休息时,他还在场内盘带冰球活动筋骨。王大明介绍,队伍里也不乏一些退休后才开始零基础学速滑、打冰球的球员,大家因为共同的爱好聚在一起,每天都有新进步、新乐趣。

“胜负已经不那么重要,重要的是健康的身体,还有老友间深厚的友情、一起度过的快乐时光”

“每次比赛前,队员总会提前过来,仔细检查冰面的厚度和平整度。”副队长王甲雄说:“有的队员负责清扫冰碴,有的负责给裂缝浇水,让冰面变得更加平滑。”由于冰球对抗很激烈,攻防速度很快,不少队员的家人很担心,为了保障安全,队员们下足了功夫。从护膝、护肘到头盔、面罩,加上专业的冰球服,装备一应俱全。

“打冰球太激烈了,很容易受伤,年轻人都很少有会玩的,你们万一出点危险可咋整?在家看看电视、遛遛弯多好。”王大明的女儿忍不住要唠叨几句。“年轻时忙工作,没时间也没条件。现如今生活好了,吃喝不愁,遇到志同道合的伙伴,有个强身健体的爱好,挺好。放心吧,我们会注意安全。”王大明说。

王大明经验丰富,平常就由他带领队员练习速滑,学习急停、抢球、传球。每天在分组比赛之前,他还会带大家一起做热身练习,传授如何避免受伤。

每隔10多分钟,球员们都要休息一下,除了总结比赛得失,更重要的是让队员休息、恢复体力。久而久之,队员们形成了“张弛有度、合理锻炼”的共识和锻炼节奏。

冰球是一项集速度、力量和灵活性于一体的运动,更是一项考验团体协作能力的集体运动。在这里,队员们不仅收获了快乐和健康,还建立了深厚的友谊。“自从和大家一起玩冰球,身体比以前强壮了,精神头儿也更足了。”王甲雄笑着说。

“队友来自各行各业,大家相处很融洽。练得多了,很多人身体上不舒服的地方渐渐少了。打冰球成了爱好,我们的老年生活充实了很多。”队员王延军说。

一次次攻防转换、一个个精彩的进球,引来球员和观众的阵阵欢呼。“每完成一次配合、一次进攻或者成功防守,我们都会觉得无比舒畅。”王大明说:“我们也希望这份快乐感染和带动更多人了解冰球、参与其中。”

作为队长,王大明经常带球队出去打比赛。在辽宁省体育局举办的中老年冰球赛中,球队曾获得第三名的好成绩。在队员们看来,“胜负已经不那么重要,重要的是健康的身体,还有老友间深厚的友情、一起度过的快乐时光。”王大明说。

(记者 刘洪超)

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