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怀孕可以吃桑葚吗_孕妇能不能吃桑葚

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1、怀孕了可以吃桑葚。桑葚是农村常见的水果,也算是水果的一种。味道酸甜,汁多,很多人喜欢。桑葚是寒性水果,孕妇可以吃。而且桑葚含有大量的花青素、氨基酸、维生素等营养物质,对人体非常有益。孕妇适当食用桑葚,可以增进食欲,健脾消食,增强抵抗力,减少病痛。

2、但是,孕妇不宜吃太多桑葚。毕竟它有一定的寒性,吃多了不利于胎儿的稳定。孕妇每天应少于10片。孕妇吃桑葚也要注意。它们必须在吃之前清洗干净。桑葚表面容易积灰,要用清水多次清洗。为了保护桑叶,很多农民会喷洒一些农药,所以吃桑葚前最好先泡大米,去除农药残留。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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